美容サプリメントの効果とリスクを化粧品研究者が徹底解説

ビタミンCやコラーゲンなど、近年では様々な美容サプリメントが販売されるようになりました。皆さんの中にも美容のためにサプリメントを摂取しているという人は多いのではないでしょうか？

一方で近年問題になっているように、サプリメントの摂取によって健康被害が生じるケースも報告されています。果たして市販されている美容サプリには本当に健康リスクは存在しないのでしょうか？

今回は化粧品メーカーの研究者である私なつなつが、しっかり理解しておきたい美容サプリメントの効果とリスクについて徹底解説します。

• 美容サプリメントには本当に効果があるの？

• トラネキサム酸のサプリメントは血栓リスクを高める？

• 美容サプリのオススメの取り入れ方とは？

主に上記の内容について分かりやすく解説します。

手軽にサプリメントが手に入るようになった昨今ですが、話題になった某サプリなどでは死亡例も出ています。サプリメントを摂取している人は、自分が摂取している製品が本当に安全なのかをしっかり理解しておかなければなりません。

ぜひ本記事で美容サプリメントの効果とリスクについて勉強してみてください。それでは早速解説を始めていきましょう。

さて今回は、何かと話題になる美容サプリメントの効果とリスクについて解説していきたいと思います。

美容サプリと言えばビタミンCやトラネキサム酸などが人気ですが、その他にもコラーゲンやヒアルロン酸、さらにこれらの成分を配合した独自のドリンクやタブレットなど、最近では様々なタイプの美容サプリが存在します。

これらの美容サプリには本当に美容効果が期待できるのでしょうか？そして効果が期待できるとすれば、どのように取り入れていくのがベストなのでしょうか？

また近年では、トラネキサム酸のサプリメントに血栓症のリスクがあるなどといった噂がSNSで流れています。

皆さんもご存知のように、今年は某健康食品のサプリメントによって死亡例が出たケースもありました。果たして美容目的で販売されているサプリメントには、本当にこのような健康リスクは存在しないのでしょうか？

今回の記事では、美容目的で販売されているサプリメントの効果とリスクというテーマで解説していきます。

美容サプリを現在摂取している人、そしてこれから摂取しようとしている人いずれにも非常にオススメの内容となっていますので、ぜひ参考にしてみてください。

さてまず初めに、美容目的で市販されているサプリメントにはどのようなものがあるでしょうか？代表的なものについて以下に並べてみました。