肌老化の8割！？光老化の対策方法を化粧品研究者が徹底解説

皆さんは光老化（ひかりろうか）という言葉をご存知でしょうか？

美容やスキンケアに詳しい方であれば一度は聞いたことがあるのではないかと思いますが、光老化の一般的な認知度はまだまだ低いことが知られています。

しかし光老化は肌の老化に極めて大きな影響を与えており、肌の老化の8割が光老化に由来するとも言われています。光老化の対策を行うことは、アンチエイジングにおいて最も重要なポイントであると言っても過言ではありません。

本記事ではそんな光老化の原因やメカニズムと光老化の進行を防ぐための対策方法について、現役の化粧品研究者である私なつなつが徹底解説します。

• 光老化の対策はなぜ重要なのか？

• 光老化を引き起こす原因とは？

• 光老化の進行を防ぐポイントとは？

主に上記のポイントについてエビデンスに基づいて分かりやすく解説します。

光老化について理解を深めることは、美しい肌を長く維持するために極めて重要です。ぜひ皆さんも本記事で光老化について学び、正しい方法でしっかりと光老化の対策を行なってみてください。

それでは早速解説を始めていきましょう。

さて今回のテーマは、本ニュースレターではお馴染みとなった光老化です。

光老化についてはこれまでにも解説してきましたが、実は一つの記事として詳しくまとめたことはありませんでしたので、今回は改めて光老化の恐ろしさと対策方法について学んでいきたいと思います。