美しい毛髪を導く「頭皮ケア方法」を化粧品研究者が徹底解説

人の見た目の第一印象にも大きく関わるという髪の毛。綺麗で美しい髪の毛を維持するためには、健康な頭皮の状態が極めて重要であることが知られています。

一方で頭皮のケアは非常に難しく、かゆみやフケといった頭皮トラブルを抱える人は非常に多いことが知られています。皆さんも一度は頭皮のトラブルに悩んだことがあるのではないでしょうか？

本記事では美しい髪の毛を導くために重要な正しい頭皮ケアの方法について、現役の化粧品研究者である筆者が論文などの科学的根拠を元に分かりやすく解説します。

• 頭皮の皮膚科学的な特徴とは？

• 頭皮トラブルの原因とは？

• 科学的根拠に基づくオススメの頭皮ケア方法とは？

主に上記のポイントに基づいて、健康的な髪の毛を導くための頭皮ケア方法について解説します。

美しい髪の毛は頭皮の健康から導かれるのは間違いありません。しかしネット上に存在する多くの頭皮ケア情報には科学的根拠がありません。ぜひ本記事を通してエビデンスに基づく頭皮ケア方法を学び、ご自身の毎日のルーティンに取り入れてみて下さい。

それでは早速解説を始めていきましょう。

そもそも頭皮には顔や身体の皮膚と比較してどのような特徴があるのでしょうか？まずは頭皮の皮膚科学的な特徴について解説し、頭皮の性質について理解を深めていきたいと思います。