美しい髪の毛を導くヘアケア方法を化粧品研究者が徹底解説！

なめらかでつやのある髪の毛は誰もが憧れる美しさの象徴です。

見た目の第一印象にも大きく関わる髪の毛ですが、美しい髪の毛を導くためのヘアケアは美しい肌を維持するスキンケアと同じくらい重要な美容習慣となっています。ヘアケアには様々な方法がありますが、一方でスキンケアと比較して科学的根拠に基づく情報が少ないのも事実です。

そこで本記事では、現役の化粧品メーカー研究員である筆者が、美しい髪の毛を導くために重要なヘアケアのポイントについて論文等の科学的根拠を元に解説します。

• 毛髪の構造と特徴とは？

• 毛髪ダメージの原因にはどのようなものがある？

• 科学的根拠に基づくオススメのヘアケア方法

主に上記のポイントについて分かりやすくご紹介します。

科学的根拠に基づいたヘアケア方法を実践することで、美しくしなやかな髪の毛を実現できる可能性が高まります。明日から取り組める方法も多数ご紹介していますので、ぜひ本記事を参考にしてヘアケアを実践してみて下さい。

それでは早速解説を始めていきましょう。

まずは毛髪の基本的な構造から解説していきます。毛髪の基本構造を理解することで、美しい髪の毛がどのような因子に影響を受けるのかが分かるようになります。以下には毛髪の構造と各部位の名称について示しました。