揺らぎ肌にオススメ｜抗酸化と抗炎症からアプローチする美肌メソッドを化粧品研究者が解説

肌が赤くなりやすい、肌荒れしやすい・・・。そんな揺らぎやすい肌の方にぜひオススメしたいのが、抗酸化・抗炎症を意識したスキンケアです。

安定した美しい肌を手に入れるためには、肌の酸化や炎症についてしっかりと理解し対策を取ることが重要です。一方で抗酸化・抗炎症については皮膚科学の専門的な内容も多く、一般の方にとっては中々全体像をつかみにくいのも事実です。

そこで本記事では現役の化粧品研究者である筆者が、美容における抗酸化・抗炎症ケアの重要性と具体的なスキンケアメソッドについて、論文等の科学的根拠に基づいて徹底解説します。

• 酸化反応・炎症反応とはどのような現象？

• 代表的な抗酸化成分と抗炎症成分とは？

• 抗酸化と抗炎症から美肌にアプローチするスキンケア方法とは？

主に上記のような皆さんの疑問について、分かりやすく解説します。

抗酸化と抗炎症は、美しい肌を長く維持するために皆さんに意識して欲しいポイントです。ぜひ本記事で抗酸化と抗炎症の重要性について学び、ご自身のスキンケアにも活用してみて下さい。

それでは早速解説を始めていきましょう。

抗酸化と抗炎症は、美しい肌を実現するために必ず考えなければならない要素です。抗酸化・抗炎症に関する皮膚科学研究は過去から現代に至るまで長年行われており、その重要性は研究者の中でも共通認識となっています。

しかし一般の皆さんにとっては、「抗酸化」「抗炎症」と言われても難しくてよく分からない、結局どんなスキンケアを行えば良いのか教えて欲しい、と感じている方が多いのではないでしょうか？

今回はそんな方に向けて、抗酸化・抗炎症の基礎知識と具体的なスキンケアへの活用方法について解説していきたいと思います。

まずは基礎知識として、皮膚科学における酸化・炎症の考え方について解説していきます。そもそも今回のテーマである「酸化」「炎症」とはどのような現象なのでしょうか？簡単な概要を以下にまとめてみました。