アーモンドの幅広い美容・健康効果を研究者が解説!

近年美容と健康に効果的な食材としてアーモンドが注目されています。今回はアーモンドの知られざる美容・健康効果について、最新の研究結果をもとに分かりやすく解説します。
なつなつ@研究職 2021.04.26
サポートメンバー限定

ナッツは言わずと知れた健康食材ですが、その中でも近年ではアーモンドの美容効果がひときわ注目されています。私も最近知ったばかりではありますが、アーモンドの美容効果に関する論文が近年いくつか報告されており、興味深い結果が確認されていました。

そこで今回は知られざるアーモンドの美容効果について、論文情報をもとに分かりやすく解説したいと思います。またアーモンドは美容のみならず健康にもオススメ出来る食材ですので、今回は美容と健康という幅広い視点でアーモンドの効果について解説していきます。

ナッツ類は脂肪分が多くて避けているという方もいらっしゃるかもしれませんが、詳しく調べていくと健康にとてもオススメ出来る食材だと言えそうです。ぜひ本記事を参考に、アーモンドの幅広い美容効果・健康効果を学んでみて下さい。

***

アーモンドの皮膚科学的効果

photo from canva

photo from canva

早速ですが、アーモンドの皮膚科学的効果を検証した論文がいくつか報告されていましたので内容をご紹介していきたいと思います。いずれも興味深い結果でしたので、是非参考にしてみて下さい。

この記事はサポートメンバー限定です

続きは、5401文字あります。

下記からメールアドレスを入力し、サポートメンバー登録することで読むことができます

登録する

すでに登録された方はこちら

読者の方にはこんな内容を直接お届けしてます。

・美容の正しい知識が身につく
・最先端の美容情報をお届け
・過去の記事も読み放題
・毎週届き、いつでも配信停止可
・読みやすいレターデザイン
サポートメンバー限定
脂性肌を徹底改善するスキンケアを化粧品研究者が解説
サポートメンバー限定
世界トップレベル|花王のセラミド化粧品技術を化粧品研究者が徹底解説
サポートメンバー限定
業界のトップリーダー|コーセーのリポソーム化粧品技術を化粧品研究者が徹...
サポートメンバー限定
世界最高峰|資生堂のレチノール化粧品技術を化粧品研究者が徹底解説
サポートメンバー限定
30代からのマストアイテム|トラネキサム酸の使いこなし術を化粧品研究者...
サポートメンバー限定
日焼け止めの選び方・使い方に関するギモンに化粧品研究者が徹底回答
サポートメンバー限定
"魅力"を科学する|最新の印象研究を化粧品研究者が徹底解説
サポートメンバー限定
2025年最新版|毛穴の黒ずみを徹底改善するスキンケアメソッドを化粧品...