エビデンスに基づく年代別の最適なスキンケア方法を化粧品研究者が徹底解説

最適なスキンケア方法は年齢によって大きく異なります。本記事では、現役の化粧品研究者が年代別の最適なスキンケア方法について徹底解説します。
なつなつ(化粧品・皮膚科学の研究者) 2022.08.29
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20代の頃は肌の調子が良かったけれど、30代に入った途端にシワやたるみが気になり始めた・・・。こんな経験をお持ちの方は多いのではないかと思います。

肌の老化は年齢と共に刻々と進行しており、現在は問題が無くても将来の肌がどうなるかは分かりません。しかし実は皮膚科学のエビデンスに基づくと、肌の老化の進行は高い精度で予測することが出来ます。

つまり将来の肌から現在必要なスキンケアを逆算するということが可能になります。このような考え方に基づいて、肌の老化が進行しないようなスキンケア方法を選択していくことが極めて重要です。

本記事では現役の化粧品研究者である筆者が、皮膚科学の理論に基づいて肌の老化を最小限に抑えるための最適な年代別スキンケアについて解説します。

  • 肌の老化はどのように進むの?

  • 年代別のオススメスキンケア方法とは?

  • 先回り美容法のポイントとは?

上記の内容について、科学的根拠に基づいて分かりやすく紹介します。

実は肌の老化は、適切にスキンケアを行えば最小限に食い止めることが出来ます。しかし、いつどのようなスキンケアに取り組めば良いのかについて、皮膚科学のエビデンスに基づく情報はほとんどありません。

ぜひ本記事を読んで頂き、皆さんがこれからどんなスキンケアに取り組むべきかの参考にしてみて下さい。それでは早速解説を始めていきましょう。

***

肌の老化はどのように進行する?

今回の記事で皆さんに最も知っていただきたいポイントは、肌の老化はどのように進行するのか?という点です。年齢によって肌の老化がどのように進行するのかが分かれば、それに応じて早めにアンチエイジングの対策が取れますよね。

とは言っても肌の老化の進行は個人差が大きく、人によって全然異なるんじゃないの?と思った方も多いのではないかと思います。その疑問はもちろん正しく、特に人種や生活環境によって肌老化の進行状況は大きく変わってきます。

しかし実はこのような問題を解決して、日本人の肌の老化症状が年齢と共にどのように進むか?が具体的に分かる調査報告があります。それがロレアルが発行しているスキンエイジングアトラスです。

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