肌よわ民にオススメのスキンケア法を化粧品研究者が徹底解説

環境や体調の変化によってすぐに赤みが出てしまう、新しい化粧品を使うと刺激を感じやすい・・・。

このような敏感肌の症状に悩まされている方は非常に多いです。特に日本人にはいわゆる『肌よわ』の人が多く、化粧品選びやスキンケアに苦労している人も多いと思います。

そこで本記事では、ちょっとしたことで刺激を感じやすい『肌よわ敏感肌』の方に向けたオススメのスキンケア方法について、現役の化粧品研究者である私なつなつが徹底解説します。

• 肌が敏感になる原因とは？

• 肌よわ民にオススメのスキンケア方法とは？

• 肌よわ民にオススメの美容成分とは？

主に上記の内容について分かりやすく解説します。

色々なスキンケア法を試しても中々肌の調子が安定しないという方は意外と多いです。そんな方にはぜひ本記事を読んでいただき、肌よわに負けない安定した肌をぜひ手に入れてください。

それでは早速解説を始めて行きましょう。

さて今回は肌荒れや乾燥などの症状が起こりやすく肌が敏感な、いわゆる『肌よわ民』に向けたスキンケアのポイントをまとめてみたいと思います。『肌よわ』と呼称していますが、敏感肌に近いイメージです。

ちょっとしたストレスや体調・環境の変化、または化粧品を変えたりすることによって、刺激を感じたり肌が赤くなってしまう人は実は非常に多いです。私もその中の一人ですが、特に日本人女性はこの傾向が強くスキンケア製品選びに困っている人も多いと思います。

今回は『肌が弱い・敏感である』と感じている方に向けて、具体的にどのようなスキンケアを行えば肌が安定するのか？についてエビデンスに基づく方法をご紹介したいと思います。

多数のオススメスキンケア法を解説していますので、一つでも皆さんの肌の改善にお役立ちできれば幸いです。

さてまず初めに、そもそも肌が敏感になってしまう原因について考えていきます。皆さんはどのような原因で肌が敏感になっていると思いますか？

この原因を理解することは、肌よわ対策において非常に重要です。肌が敏感になる原因には様々なものがありますが、まずは以下の2つについてしっかり押さえておきましょう。